Hoppa till sidans innehåll

Inbjudan till Idrott för 65+ på Gotland

06 SEP 2021 20:24
Det är aldrig för sent! Oavsett om du är idrottsaktiv, pensionär eller bara ”vanlig” medlem eller ledare är du mer än välkommen! Du får komma ut och röra på dig, lära om hälsa och knyta nya kontakter
  • Uppdaterad: 06 SEP 2021 20:24

Gunnel Österberg, på RF-SISU Gotland, bjuder in till utbildning!

(Inbjudan finns i pdf-form här)

Syftet med kursen
• Skapa förutsättningar för ett friskt liv
• Inspiration till en aktiv och meningsfull fritid tillsammans med andra
• Prova på olika idrotter med likasinnade
• Lyssna på intressanta föreläsningar och få större kunskap om hälsa
• Idrott hela livet

Kursens teoretiska innehåll
(En timme en dag i veckan med Elisabeth Johansson, leg. sjukgymnast)
• Träningslära
• Hjärn-, hjärt- och maghälsa
• Styrka och balans
• Leva med Artros
• Digitala hjälpmedel
• HLR- utbildning (hjärt- och lungräddning)
• Önskemål från gruppen

Pröva på pass, 45 min i anslutning till teorin
Du får prova på fysisk aktivitet och olika idrotter ute hos idrottsföreningar i och runt Visby.


Hur går det till?
Idrott för 65+ på Gotland pågår i 8 veckor och vi träffas måndagar kl 9-11 med start i Svaidestugan i Follingbo måndagen den 27 september.

Kostnaden är 300 kr/per pers för 8 tillfällen, fika ingår.

Anmälan senast 16 september med namn, adress och telefonnummer till Idrott för äldre-ansvarige på RF-SISU Gotland:
Gunnel Österberg på RF-SISU Gotland, This is a mailto link
0498-20 70 59 eller 070-312 64 83

Skribent: Anna Levin
E-post: Adressen Gömd

Gilla Svaidestugan och Svaideroma SOK på Facebook så får ni direkt våra nyheter därifrån:

Svaidestugan


Svaide Roma SOK

OBS! Även du som inte har facebook kan läsa våra sidor där som vilken hemsida som helst!

 


 

STÖD Svaide Roma SOK!

Ange oss som din förening på Svenska Spel!

 


Svaide Roma arrangerar:

Gotlands 2-dagars 2021
INSTÄLLT!

 

OrienterapaGotland

 


Idrottens Ö

 

 


booked.net

 

 


För synpunkter och frågor om hemsidan:

Kontakta webmaster 
på webmaster [a] svaideroma.se

Postadress:
Svaide Roma SOK
Box 1007
62121 Visby

Besöksadress:
Follingbo svajde 127
62191 Visby

Kontakt:
Tel: 0498261204
E-post: This is a mailto link

Se all info